2021年是5月12日是汶川地震13周年之日，也是第13个“全国防灾减灾日”。为提高师生及家长防灾减灾救灾意识，提升抵御灾害综合风险能力和水平，当日，源汇区大刘南王小学暨幼儿园开展防震减灾知识专题学习活动。

地震前人们容易察觉的有地下水异常、动植物异常和出现地声、地光等前兆现象。如：地下水发生冒泡、变浑浊、有异味。动物类表为：骡马牛驴不进圈，挣脱缰绳往外逃；猪不吃食狗狂叫，兔子竖耳蹦又跳；鸭不下水鸡上树，鸽子惊飞不回巢；冬眠麻蛇早出洞，老鼠成群满街跑；泥鳅蚂蝗上下窜，鱼浮水面又打旋；蜻蜓结队迁飞去，蜜蜂惊巢螫人畜。地震时天空发光，蓝白色之外也有其它颜色的光。一般情况下小地震不易引起地光现象，地光的来临往往预示着大震很快就要发生了。1975年我国辽宁海城和1976年河北唐山地震前，地光现象非常突出。地震前数分钟、数小时，往往有声响自地下深处传来，这就是“地声”。唐山地震前，没入睡的居民中95％的人听到了地声。地声比较低沉，忽高忽低，与平日城市噪声全然不同。

地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地带。就近躲避，因地制宜地根据不同情况做出不同的对策：一、在教室里可以躲避于课桌下、讲台旁、开间小有管道支撑的房间里，决不可让学生乱跑或者跳楼。二、身处楼房内要保持头脑清醒、冷静，千万不可在慌乱中选择跳楼。就近躲避在坚实的家具下，或墙角处，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、厕所里暂避一时。三、在街上行走时要用皮包、衣服等柔软物品遮在头上，或用双手保护好头部，以防周围建筑物上的玻璃碎片、水泥碎块、广告牌、霓虹灯架等空中坠落物砸伤头部，迅速离开电线杆和围墙，跑到较为开阔的地方躲避。四、行驶的车辆要做到尽快减速刹车；乘客牢牢抓住拉手、柱子或座位等坚固物，以防摔倒，注意行李掉下来伤人，用胳膊护住头部和面部，抬膝护腹，紧缩身体，充分利用现有条件自我保护。

震后自救做到7点。一是如果被埋压在废墟下，一定不要惊慌，树立生存的信念，相信会有人来救助，千方百计保护自己；二是地震后往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为避免新的伤害，要尽量改善所处环境，如果应急包在身旁，将会为你脱险起到很大的作用；三是保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，要用湿衣物等物品捂住口鼻；四是避开身体上方不结实的倒塌物和易掉落物；五是稳定和扩大生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁；六是设法脱离险境，如果找不到脱险通道，尽量保持体力，用石块等物敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要急躁，不要哭喊，不要盲目行动，那样会无益地消耗大量体力；七是维持生命，水和食品一定要节约，尽量寻找新的食品和饮用水，必要时，自己的尿液也能起到解渴的作用。

通过开展防震减灾知识宣传教育，进一步加强同学们的防震减灾意识，使广大师生与家长掌握更多的防震应急避险和自救互救知识与技巧，前事不忘后事之师，吸取汶川大地震的沉痛教训，把灾害损失减少到最低限度，用实际行动为宣传普及防震减灾知识贡献一份力量。（周雯 陈亦斌）