第九套广播操

自编韵律操

眼保健操

　　新冠肺炎疫情的爆发，激发了人们积极锻炼、健身强体的热情，让大家意识到健康的重要性。为活跃校园文化，促进学校阳光体育的蓬勃开展，10月9日，郾城区商桥镇中心小学开始开展校园广播操活动，积极响应校园小学生每天锻炼一小时的号召。

　　广播操活动采取学校独具特色的“体艺2+1”活动模式。“2”是国家体育总局发布的第九套广播体操和眼保健操，“1”是学校教体育课的张铁头老师自编的一套韵律操。操场上，同学们昂首挺胸，伸臂，扩胸、转体、踢腿、弯腰……张弛有度，充盈着刚健之美，洋溢着青春的气息，飞扬着动人的神采。新编韵律操最大的亮点就是加入了头部动作，采用了转头，头前屈、后屈相结合，可以有效改善头部血液循环、减轻颈椎病的症状，非常适合每天坐在教室学习的小朋友们。

　　镇小校长张金涛说：本学期采用的“体艺2+1”活动模式，锻炼身体与舞蹈艺术陶冶相结合，校风建设与传统文化教育相渗透，形成了一套行之有效、独具学校特色的阳光体育大课间活动，对促进师生身心健康发展、促进班风建设、促进校园文化建设具有重要意义。（李明治）