为了满足学生心理健康教育发展的需求,引导孩子们有意识地觉察情绪,正确处理情绪,做自己情绪的主人,10月10日下午,裴城镇卫生院工作人员走进裴城镇初级中学,为学生开展心理健康主题教育讲座。
本次主讲人为漯河市心理治疗师李航莹,李老师利用通俗易懂、生动有趣的语言,通过一系列的互动体验,讲述“什么是情绪、情绪的基本类型、积极情绪的好处、负面情绪的危害、摆脱不良情绪的方法”等内容,引发学生对情绪管理的深思,让学生深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性,做到快乐学习。
本次活动李老师通过讲座教给学生一些管理好情绪的方法,让学生们知道情绪是可调节、调控的,鼓励学生们要提升学习生活的幸福感,做一个有正能量的人。让学生们明白心理健康的重要性,懂得如何应对学习、生活中产生的心理障碍,学会基本的心理调节方法。
希望在今后的学习和生活中,同学们能够重视心理知识的学习,能够努力学会自我调节,用热情、开朗、积极、乐观的心态对待学习和生活,拥有阳光的心态和良好的人际交往关系,积极追求、享受健康快乐的生活,共同踏上生命维度的情绪成长之旅。