孩子们和家长一起做一些亲子互动

细致入微地记录自己热爱的足迹

悠长暑假，孩子们的生活是丰富多彩的。一个轻松的暑假具有健身、健心、健脑、缓解精神和心理紧张的作用，为全面呵护学生心理健康，嵩山路学校开展“快乐暑假,心理有你”主题暑期心理健康教育系列体验式活动。

一、爱朋友

心理健康短片《失物招领》英文名为《Lost Found》，主角是毛线小恐龙和毛线小狐狸，他俩生活在一家寿司店失物招领处的弃物箱里，虽然他们不过是被遗忘在其中的线偶，但生活却过得非常滋润，直到有一天……

这个心理健康短片也许能让你更加理解什么是“爱”……

暑假，在和家人长时间相处的时光里，为了让学生了解到在人际关系中对于家人和同伴的爱与关注的重要性，各班组织学生线上观看该心理健康教育短片。

通过观看这个短片，孩子们懂得爱的真谛就是在舍与得的过程中获得成长和改变；懂得与自己的同伴交往时，能够多给予对方一些关注和爱护，从而能够获得更多的友谊。

二、炫兴趣

始于兴趣，终于坚持，成于热爱。蝉鸣声声，一定有同学还在专注地、默默地做着自己喜欢的事情，在炽热的夏天，去燥敛心，细致入微地记录自己热爱的足迹。

三、记情绪

用表情绘出每天的心情，用图标画出难忘的事情，有什么心里话也要悄悄地说呀，记录属于你的心成长。

人的心情是多样化的，不要求我们一直都是积极的情绪，而是有情绪的时候坚信有一份爱在身边，在心里。我们可以找到适合自己调节情绪的方法，尝试适度安全的方式发泄出来，让每一个日子都散发出芬芳的味道。

四、暖家庭

陪伴是最好的心理疏导剂。假期里，各班倡导家长朋友抽出时间进一步了解孩子、陪伴孩子，知道孩子喜欢什么，在想什么，在倾听和陪伴中愉快享受孩子带来的无限温暖。

家是我们的港湾，假期中预留一定的时间和家人相处有助于增进亲子感情。同学们可以和家长一起做一些合适的亲子互动，如亲子阅读、亲子游戏等，或者帮助大人做一些力所能及的家务，和父母聊天，通过情感交流增进亲密关系。

孩子们，暑假生活是愉快的，让我们珍惜假期时光，注重心理健康，尊享生命，涌动热情，注意起居有序，营养适当，娱乐有节，学习有度。愿我们嵩山路学校的每个孩子都能在家人的呵护下，获得爱与成长，成就最美好的自己。