为提高学生的心理素质,让学生成为情绪稳定、人格健全的人。章化镇李吉小学于2023年10月11日参加舞阳县青少年心理健康服务进村活动。
活动现场,心理教师用幽默的语言、生动的案例,解开了同学们对于一些心理问题的认识误区,并教授了在日常学习生活中遇到情绪困扰或面对压力时可采用的有效应对方式。心理教师积极引导同学们参与互动,同时播放轻音乐,让学生体验缓解释放压力的方法。特别强调:学习生活中的很多困扰和烦恼,很多时候并不是源于事情本身,而是源于我们对发生的事件的看法。有时候只要试着去改变一下自己对于该事件的认知,相应的情绪状态也会得以改变。
本次活动同学们都认真地倾听和热情地互动,受益良多。本次心理健康教育活动的开展,向同学们宣传了心身同健康的理念,帮助他们更好地掌握心理健康教育的相关知识,能正确处理可能碰到的情绪问题,进一步提升心理调适能力。