为进一步提高学生的心理健康意识，引导学生学会调节情绪的方法，以积极的心态去面对学习和生活，促进学生身心健康发展，2023年3月30日，舞阳县育才实验学校开展了“让心灵洒满阳光”为主题的心理健康教育活动。

班主任通过十道情绪小测试题，先让同学们客观认识了自己的情绪，同学们明白了每个人都会存在各种不同的情绪。接着用物理学家霍金的事例，为学生提供了调节情绪的方法。针对中学生容易出现的一些心理问题，班主任结合生活和学习中的小案例进行了分析。

 在师生交流互动的过程中，班主任引导学生从小处着眼，学会看到自己拥有的，在这个过程中感受生活中闪亮的瞬间，让学生在活动中寻找到自己生命的火花并变成自我成长的动力源泉。

 班会活动中，班主任老师积极营造愉悦、宽松的氛围，同学们畅所欲言，踊跃发言。师生积极探索交流，解决学习生活中遇到的问题，真情倾诉，疏解自己的负面情绪。

 学生心理健康工作日益重要且必要，一直以来学校高度重视学生心理健康工作。在学校领导的带领下，在全体师生的共同努力下，我校顺利开展了一系列心理健康专题活动。在未来的教育工作中，我校将遵循“正面管教，良性沟通”的理念，持续推进心理健康教育工作，并进一步做好家校互动，促进家校共育，“让每一颗心灵都洒满阳光”，为学生的心理健康保驾护航，让学生在关爱中健康成长！（李艳青）